Resumen

«Actividad deportiva». La expresión vuelve una y otra vez y a menudo se asocia con la salud y el bienestar. Pero para los niños, ¿cuáles son los beneficios reales del deporte y, en particular, de los deportes de raqueta?

1. Desarrollar la coordinación y las habilidades motoras.

¡El Cuerpo y la Mente están Unidos!

El cuerpo de su hijo se desarrolla constantemente y la coordinación debe seguir el ritmo de su crecimiento. Básicamente, el esquema corporal* del niño no está completamente establecido y necesita ganar fuerza. Los deportes de raqueta como el bádminton , el tenis de mesa , el tenis les hacen trabajar su motricidad en relación a un proyectil. Para poder jugar tienen que permanecer en todo momento en movilidad, a la distancia adecuada del proyectil y realizar un movimiento correcto para enviarlo de regreso hacia su oponente. El uso de elementos externos al cuerpo es un plus: toman conciencia de su cuerpo, de sus capacidades y límites en el espacio. Es una parte integral de su aprendizaje psicomotor. *Conciencia del cuerpo y su posición en el espacio.

2. Desarrollo muscular

¡Músculos y armonía del equilibrio a través de los deportes de raqueta!

Además de mejorar su coordinación, los deportes con raqueta también pueden ayudar a los niños a ganar fuerza muscular. De hecho, los deportes de raqueta son ideales para desarrollar todas las partes del cuerpo de tu hijo :

  1. Parte superior del cuerpo: golpear pelotas, rotación de cadera, fortalecimiento del core.
  2. Parte inferior del cuerpo: aceleración, cambio de dirección, saltos, resistencia.

Este fortalecimiento muscular permitirá a su hijo adquirir la noción del equilibrio, algo extremadamente importante en su desarrollo físico. Los deportes de raqueta exigen constantemente el equilibrio: transferencia de peso de la pierna derecha a la izquierda, saltos y aterrizajes, colocación y reposición constante. ‍

3. Desarrollando su ojo

niños jugando tenis

¡Mejor vista para descubrir la vida y crecer!

Si hay un tipo de deporte que puede desarrollar la vista de tu hijo son los deportes de raqueta. Todos los proyectiles en los deportes de raqueta tienen trayectorias diferentes: un volante en el bádminton puede volar plano o caer del cielo, en línea recta o transversal. Y lo mismo ocurre con las pelotas de tenis y de ping-pong. Su ojo se ve desafiado constantemente al analizar estas trayectorias. Su hijo desarrollará una mejor agudeza visual. ‍

4. Un impulso psicológico y social innegable

Amigos y Desarrollo Psicológico, ¡la Receta Ideal para un Niño en Crecimiento!

Así como el factor “desarrollo físico” es sumamente importante para los niños, también lo es el aspecto psicológico. Durante el juego, tu hijo tendrá que utilizar nociones que al principio son bastante vagas, pero que le ayudarán a desarrollarse mentalmente. Los deportes de raqueta se practican en grupo pero siempre cara a cara. Su hijo desarrollará su autonomía y deberá tomar sus propias decisiones. A su vez, estas decisiones ayudarán a desarrollar su autoestima y autonomía. Es un círculo virtuoso que aporta mucho al desarrollo de su hijo. Socialmente hablando, el deporte es generalmente algo bueno. Permite a los niños crear relaciones sociales en un contexto que no necesariamente involucra la escuela. Las relaciones se forjan por tanto en diferentes aspectos como el rendimiento físico y su rol y lugar dentro de un grupo. Los deportes de raqueta son beneficiosos a la hora del desarrollo de tu hijo. Los niños pueden quemar energía utilizando el equipamiento adecuado.

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