Resumen

La simplicidad es una de las características excepcionales del profesor de yoga Sai Bhatt, de 44 años, de Bangalore. La forma en que puede comunicar las enseñanzas del yoga es extraordinaria.

Antes de convertirse en profesor de yoga hace unos 4 años, pasó alrededor de dos fructíferas décadas en la industria financiera. Pero eso no ha sido un impedimento. Al contrario, fortaleció su capacidad para transmitir su enseñanza con claridad y precisión. La forma en que puede comunicar las enseñanzas del yoga es extraordinaria. Él no te empuja a hacerlo, sino que muy gentilmente te guía a través de la práctica que te abre las puertas de la aptitud física y mental y mucho más.  Es profesor certificado del internacionalmente aclamado instituto de yoga Krishnamacharya Yoga Mandiram. Es cofundador y profesor principal de HoJo Yoga, un estudio de alto nivel cerca de Manyata Tech Park.

Para hacer que el yoga fuera accesible para las amas de casa, fundó Mandukya Yoga en la zona residencial de Sanjay Nagar. Tiene un gran número de seguidores entre la comunidad de expatriados y forma a algunos de los grandes nombres de la industria de la moda. Su principio fundamental es ‘Ahimsa’ (sin lesiones) mientras enseña yoga e incorpora los principios de Astanga Yoga del sabio Patanjali en todas sus enseñanzas.

inspiración de sai bhatt

INSPIRACIÓN

Profesor de Yoga, Sai Bhatt sobre su camino hacia la consecución de lo inalcanzable y sobre su inspiración que lo llevó a descubrir, practicar y asumir el Yoga como forma de vida. 

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¿Quién o qué te inspiró a hacer lo que estás haciendo ahora?

Leo mucha literatura sobre yoga durante mi tiempo libre. Me atrajeron particularmente las enseñanzas de Sri Krishnamacharya, conocido como el padre del yoga moderno y maestro de leyendas como BKS Iyengar y Pattabi Jois. Durante años alimenté la ambición de capacitarme como docente en su instituto y fue un sueño hecho realidad cuando finalmente me inscribí para obtener el codiciado Certificado de Formación Docente de 500 horas, el año pasado.    

¿Quiénes son tus mayores influencias? A quién admiras mas?  

Medito en mi Guru Sri Krishnamacharya todos los días para inspirarme y transmitir sus enseñanzas a mis alumnos para ayudarlos a alcanzar el estado más elevado del Yoga. Admiro a TKV Desikachar, hijo de Krishnamacharya, maestro por excelencia, escritor prolífico y maestro de muchas mentes brillantes como J. Krishnamurti. Ha sido fundamental para hacer llegar las enseñanzas de Krishnamacharya al mundo.  

¿Algún recuerdo o experiencia de infancia que te haya motivado?

Cuando era niño, me fascinaban los místicos y yoguis que adquirían poderes extraordinarios al realizar prácticas yóguicas. Soñé con conseguir poderes sobrenaturales y comencé a practicar yoga. Sin embargo, después de convertirme en profesora de yoga, se trata más de ayudar a mis alumnos y a la comunidad a través del yoga y la meditación y de difundir el verdadero espíritu del yoga para el beneficio de la humanidad.

         

¿Qué te mantiene motivado e inspirado? Básicamente, ¿qué te mantiene activo?

Me motiva el progreso que mis alumnos están logrando a través de la práctica del yoga. El yoga cura, elimina el dolor, fomenta una actitud positiva, fortalece físicamente, corrige la respiración irregular para que Prana (energía de fuerza vital) fluya suavemente. Me da una alegría inmensa cuando veo que el yoga transforma vidas.  

motivación para sai bhatt

DESAFÍOS 

Como profesor, es importante evaluar rápidamente las necesidades de cada alumno y decidir las posturas para él. Este es un proceso continuo y puede ser bastante desafiante, pero uno desarrolla las habilidades para hacerlo con el tiempo.

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¿Cuáles son algunos de los desafíos que has experimentado como profesora de yoga?

En las clases grupales habrá practicantes moderados y avanzados. También habrá personas sin cita previa que quizás estén probando el yoga por primera vez. Como profesor, es importante evaluar rápidamente las necesidades de cada alumno y decidir las posturas para él. Este es un proceso continuo y puede ser bastante desafiante, pero uno desarrolla las habilidades para hacerlo con el tiempo. El profesor debe asegurarse de que todos practiquen dentro de sus capacidades, evitar lesiones y avanzar gradualmente en su práctica de yoga.

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¿Cómo construyes relaciones con tus estudiantes?  

La relación profesor-alumno se basa en la confianza. Me intereso genuinamente por el bienestar de cada alumno y adapto mi enseñanza en función de las capacidades y necesidades de cada alumno. No hay una talla para todos. Cada estudiante recibe atención individual y ajustes incluso en un entorno grupal. Preparo un plan de curso detallado para cada estudiante en función de su situación en términos de flexibilidad, fuerza, equilibrio y capacidad respiratoria, y marco las posturas objetivo que mejor funcionarán para ellos. Recibo comentarios periódicos de los estudiantes y me adapto a sus requisitos según corresponda. 

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¿Cuál es tu mayor debilidad, qué estás haciendo para mejorarla?

Me cuesta mucho decir que no, me pongo en un estrés no deseado debido a esto. La meditación me está ayudando a lidiar con esta debilidad. Poco a poco estoy cultivando la capacidad de comunicar la verdad de una manera que no haga daño.    

¿Cómo gestiona el trabajo, la familia y la práctica?

Como emprendedor, estoy en constante movimiento y, a menudo, lejos de mi familia. Además de enseñar yoga, una de las partes más importantes de mi día es practicar música con mi hija de 9 años, que es cantante clásica de formación. Soy su jugador de tabla oficial.

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¿Cuál es el mejor consejo que has recibido?

Continuar haciendo el buen trabajo sin descanso con sinceridad, sentido de entrega y máxima devoción al Ser Supremo. Además, nunca reacciones a lo que la gente pueda decir sobre ti, simplemente sonríe y aléjate.

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¿Qué lecciones sorprendentes has aprendido a lo largo del camino?

En todo el mundo, hay muchos profesores de yoga que son conocidos por ser gurús con seguidores. No hay que dejarse llevar por tanta fama y seguidores. Un gurú no es alguien que tiene seguidores sino alguien que puede mostrarnos el camino. Seguir el destino del gurú es otra forma de perderse. El concepto de yoga de Svadharma significa tu propio camino. Si intentas ser el dharma de otra persona, surgen problemas. El trabajo del Gurú es ayudarte a encontrar tu propio camino, nada más.   

Desafíos que enfrenta Sai Bhatt

CONCLUSIÓN

¿Alguna experiencia que te destaque? Una simple práctica de Pranayama puede ser de gran ayuda para calmar la mente agitada. Con sólo observar la respiración podemos descubrir en qué estado se encuentra la mente. Siguiendo lentamente la respiración y regulándola, se puede controlar la mente. Hemos acumulado en nuestro sistema algunas cosas que nos gustan y otras que no nos gustan, sentimientos por algunas personas y odio por otras. Tenemos una cierta idea sobre nosotros mismos. No sabemos cómo deshacernos de estas ideas. Todos están en la estructura mental y deben borrarse lentamente. Esto se puede hacer mediante la observación de nosotros mismos, acercándonos a un maestro o mediante el estudio de textos sagrados relevantes. Esta práctica me ha ayudado a transformarme continuamente y a construir relaciones duraderas.   ¿Qué sigue para ti?   Uno de los significados de la palabra yoga es «alcanzar lo que antes era inalcanzable». Las asociaciones con los gigantes mundiales Decathlon y Howard Johnson han sido una verdadera bendición. Trabajaré incansablemente con los socios para llevar el verdadero espíritu del yoga al mundo. En el Yoga Sutra, Patanjali enfatiza todos los aspectos de la vida humana, incluida nuestra salud, nuestro comportamiento, nuestra respiración, nuestra relación con los demás y nuestro camino de meditación. ¡Al incorporar sus sugerencias en mis enseñanzas, espero lograr una transformación en las vidas de mis alumnos! ‍

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