Resumen

¿Estás interesado en aprender sobre el tiro con arco sin entrenador? Lea este blog para conocer los 4 elementos esenciales del tiro con arco que todo principiante debe conocer.

Muchos de vosotros os preguntaréis si es posible aprender tiro con arco sin un entrenador o instructor. Diríamos que lo es. Muchos de nosotros nos entusiasmamos con la idea de coger un arco y una flecha y empezar a disparar, pero luego nos confundimos acerca de las técnicas y métodos básicos. Puede resultar un poco abrumador. 

Le traemos algunos elementos esenciales para principiantes que le ayudarán a empezar. 

1. Determinando tu ojo dominante: 

¿Necesitas conocer tu ojo dominante para apuntar o incluso simplemente para elegir tu arco? Aquí hay una breve guía y un video útil que facilita encontrar su ojo dominante.

Determinar tu ojo dominante te ayudará a apuntar y dar en el blanco. Sin embargo, también determina si eres diestro o zurdo, lo que a su vez afecta la mano que usas para sostener el arco y tu postura de tiro.

¿Conoces tu ojo dominante?

¿Quieres encontrar fácilmente tu ojo dominante? Aquí tienes un truco sencillo que te ayudará a determinar qué ojo debes utilizar para apuntar al objetivo;

Junte las manos mientras superpone los dedos índice y pulgar para formar un pequeño triángulo. A continuación, extiende los brazos hacia un objeto situado al menos a 5 metros de distancia. 

Con ambos ojos abiertos:

  • Mira el objeto a través del pequeño triángulo.
  • luego acerca tus dos manos a tu cara mientras sigues mirando el objeto.
  • El triángulo formado por tus manos se moverá naturalmente hacia el ojo «apuntador» llamado «ojo dominante». Ahora inténtalo.

‍ Ahora ya sabes: 

Si tu ojo dominante es el DERECHO, sostienes el arco con la mano izquierda, tiras de la cuerda con la DERECHA y apuntas con el ojo derecho. (cf. dibujo verde)

Si su ojo dominante es el IZQUIERDO, sostiene el arco con la mano derecha, tira de la cuerda con la IZQUIERDA y apunta con el ojo izquierdo. (cf. dibujo naranja)

2. Cómo encontrar tu postura de tiro con arco

Tener la postura adecuada en la línea de tiro puede ayudar a lograr un tiro hermoso. Aquí hay una breve guía y un video útil que facilita encontrar su postura.

¿Quieres tener la mejor oportunidad de ganar el premio mayor, el centro del objetivo?
  • Una buena postura de cara al objetivo es un factor importante a considerar.
  • Tus pies deben estar a ambos lados de la línea de tiro, que corre paralela a la línea objetivo.
  • Debes estar mirando hacia los lados con ambos pies paralelos a la línea objetivo.
  • Tu postura debe sentirse natural con los pies directamente debajo de las caderas.
  • Esta postura proporcionará estabilidad durante el tiro.

A lo largo de la toma, tu postura debe ser;

– Pies alineados con las caderas.

– Siempre debes mirar al objetivo de lado.

– Mantenga una postura recta con el peso distribuido uniformemente en ambos pies.

3. Cómo poner una flecha en tu arco

Esta breve guía le ayudará a colocar una flecha en su arco de forma fácil y correcta.

Una vez que conozca su ojo dominante y haya aprendido la postura correcta a adoptar en la línea de tiro, casi habrá llegado.

Aprendamos a colocar correctamente una flecha en su arco y su cuerda, proceso que se llama «encajar».

En primer lugar: 
  • Te acercas a la línea de tiro y giras hacia el objetivo.
  • Apunte el arco hacia abajo por motivos de seguridad.
  • Coloque su flecha en el reposaflechas.

A continuación, desliza la flecha para asegurarla a la cuerda entre los puntos de encaje. Sentirás una ligera resistencia y luego un clic que indica que la flecha está correctamente posicionada y asegurada por la cuerda. (ver vídeo).

pluma de gallo

La flecha está formada por tres plumas, una de las cuales es de diferente color: se trata de la pluma del gallo.

La pluma del gallo debe estar perpendicular al agarre del arco en el reposaflechas, de espaldas al arco.

Esta etapa preparatoria te ayuda a concentrarte para que puedas disparar bien de manera constante.

4. Cómo sujetar tu arco

Después de haber determinado cuál es su ojo dominante, esta breve guía y útil vídeo le enseñarán cómo sujetar correctamente un arco. Después de haber determinado su ojo dominante (ver hoja de consejos por qué determinar mi ojo dominante)

¿Eres diestro? Si es así, entonces debes sostener el arco con la mano izquierda, que comúnmente se llama mano del arco. Sin embargo, si eres zurdo, debes sostener el arco con la mano derecha.

  • Todo este primer paso se refiere al mango del arco.
  • La parte central donde colocarás tu mano se llama «agarre».
Cómo colocar la mano en el mango

Comience colocando su mano en el mango. Mantén un mínimo de apoyo para no apretarlo en exceso. Debe haber muy poca tensión en la cuerda para que puedas colocar correctamente tu mano en el mango del arco y así equilibrar la potencia de cada extremidad.

La mejor manera de sostener el mango es agarrar la empuñadura con el hueco de la palma de manera que la palma quede presionada contra el borde de la empuñadura.

  • Sostener ligeramente la empuñadura mantendrá el arco en su posición.
  • A medida que mejore, el arco estará sostenido por la palma de su mano, anclado entre el pulgar y el índice y sostenido en su lugar por una correa.
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