Resumen

Kalarippayattu es una de las formas de artes marciales más antiguas de la India. ¡Descubre más sobre su historia, filosofía y técnicas de práctica!

Hoy en día, existe una gran cantidad de juegos de acción de artes marciales que gustan igualmente a la gente. Las artes marciales se encuentran entre las disciplinas de lucha más antiguas. Una de las formas más antiguas de artes marciales de la India es el kalaripayattu. Continúa leyendo el artículo para saber cuál es esta forma de arte marcial más antigua de la india kalaripayattu y origen del kalaripayattu. 

Introducción

El espíritu competitivo es lo que nos ha permitido pasar de los simios a la especie humana moderna. Entonces, ¿qué es kalaripayattu? ¿Y el kalaripayattu es un arte marcial de qué estado? Hace unos 2000 años, Kerala, un estado de la India, dio origen a esta forma de artes marciales más antigua de la India llamada kalaripayattu. El término «Kalaripayattu» se forma a partir de dos palabras: «Payattu», que significa «practicante» y «Kalari», que significa «escuela de formación». Se ocupa principalmente de la autodefensa y se inspira en el poder y las habilidades de lucha innatas. Aunque hoy en día se lo vincula típicamente con los estilos de lucha de Asia oriental, sus raíces se pueden encontrar en las técnicas de combate europeas que se remontan a principios de la década de 1550 en las imágenes de kalaripayattu.

El arte antiguo de Kerala kalaripayattu-forma de arte marcial de Kerala

¿Qué es Kalaripayattu? 

Aprender a utilizar el cuerpo en todas las formas imaginables es un componente clave de las artes marciales, que van más allá de simples patadas, puñetazos y apuñalamientos. Muchos historiadores consideran que las artes marciales kalaripayattu son el origen de todas las artes marciales debido a las imágenes de kalaripayattu. El arte marcial tradicional de origen Kalaripayattu incorpora fuerza yóguica y refinamiento de la postura, y sus prácticas médicas ayurvédicas sustentan sus procedimientos curativos como se muestra en las imágenes de Kalaripayattu. 

Origen de Kalaripayattu y Kalaripayattu es un arte marcial del cual se afirma: 

Entre los siglos XI y XVI, el origen Kalaripayattu fue un aspecto fundamental de la vida de Keralan. El entrenamiento de Kalaripayattu era obligatorio para todos los niños mayores de 7 años. Se dice que «Payattu» es entrenamiento y «Kalari» es escuela. Las técnicas Chuvadu y Vadivu se fusionan en Kalaripayattu. Vadivu se refiere a las posturas y Chuvadu a los fundamentos del arte marcial. Estas posturas siguen el modelo de las de los animales acostumbrados a pelear.

¿Cuáles son las diferentes etapas de la lucha Kalaripayattu kerala Kalari?

  1. Meithari -Ejercicios de control corporal

Meithari, a veces denominado Meippayattu, es la fase inicial de la práctica de artes marciales kalaripayattu. Es la fase inicial que implica movimientos corporales exigentes, como ejercicios de piernas , giros, posturas y saltos y giros complicados. Identifica las habilidades necesarias para avanzar en el sistema Kalaripayattu completo. Meipayattu es cuando los estudiantes aprenden sus primeros movimientos corporales, lo que les ayuda a ser más flexibles.

  1. Kolthari -Práctica con arma de madera

La siguiente fase es Kolthari, donde los estudiantes comienzan a aprender a pelear. Están expuestos a luchar con armas largas de madera una vez que son físicamente capaces. Los estudiantes aprenden métodos de combate, incluido el uso de palos, mediante el uso de una variedad de palos en el sistema Kolthari, incluidos los largos, cortos, especialmente redondeados y curvos. Se enseña al alumno a utilizar estos palos tanto para atacar como para defender.

  1. Angathari -Práctica con armas de metal

Armas como Vaal, Paricha Urmi y otras se emplean en el nivel siguiente. La tercera etapa de la instrucción Kalaripayattu, conocida como Angathari, se ofrece a los alumnos después de Meithari y Kolthari, cuando han demostrado su capacidad para regular y gestionar su cuerpo y mente. El uso de espada y escudo, lanza, urumi y daga son parte del angarthari. Angathari no es difícil de aprender una vez que un estudiante domina Meithari y Kolthari. Como resultado, también hay una disminución significativa en la probabilidad de sufrir lesiones graves. 

  1. Verumkai -Técnica de la mano desnuda

Verumkai significa «manos desnudas» en sentido literal. El proceso de formación de Kalaripayattu finaliza con Verumkai. Como parte del entrenamiento durante este nivel, se enseñan acciones con las manos desnudas, incluidos agarres, patadas, golpes, bloqueos, ataques, lanzamientos, etc. Requiere un nivel muy avanzado de dominio de la coordinación ojo-mano. Verumkai enseña a una persona cómo dominar físicamente a un oponente y defenderse de enemigos armados o desarmados utilizando sus propios cuerpos como armas.

¿Cuáles son 4 poderosas patadas de Kerala Kalaripayattu? 

  1. Ner kaal

El entrenamiento de piernas Kalari requiere mucha flexibilidad y fuerza. Una de las patadas fundamentales es el swing recto (ner kaal), donde ner implica recto y kal implica pierna. Es la primera práctica que se realiza al comenzar el entrenamiento de Kalaripayattu.

  1. Kon kaal

Kon kaal, también conocido como swing diagonal o pierna de esquina, es otra poderosa patada de artes marciales kalaripayattu. Akam kaal: la presión hacia adentro es la transición para kon kaal.

  1. Veethu kaal

Otro excelente ejercicio de elevación de piernas en el kalari se llama Veethu kaal en la pelea kalaripayattu, también conocida como patada redonda de adentro hacia afuera.

  1. Mumbil chavitti thirinju

 La patada avanzada de artes marciales kalaripayattu que combina un swing recto con giros se llama mumbil chavitti thirinju.

Beneficios de las patadas kerala kalaripayattu

Para la salvación integral de la mente, el cuerpo y el alma, el entrenamiento kalaripayattu o la forma de arte marcial de Kerala es un método en rápida expansión. El enfoque del entrenamiento Kalarippayattu y la lucha Kerala Kalari se ha alejado de las habilidades de lucha y se ha centrado en aprender a controlar el cuerpo-mente para crear su yo ideal. Aquí hay una lista de beneficios del kalaripayattu que lo ayudará a comprender por qué es tan importante aprender este «kalaripayattut de artes marciales indias».

Beneficios del kalaripayattu:

  • Podrás concentrarte más fácilmente y con mayor facilidad gracias a este arte marcial.
  • Aprendes una serie de técnicas de defensa adaptables para usar en una batalla.
  • También fortalece y aumenta la flexibilidad en todo el cuerpo.
  • A lo largo del proceso de Kalaripayattu se enseñan diferentes asanas de yoga que pueden mejorar significativamente tu vida y la forma en que te ves a ti mismo.
  • Después de un tiempo, comienzas a construir algunos movimientos por tu cuenta durante la pelea de kalaripayattu y la pelea de kerala Kalari, y eso se debe a que desarrollaste una fuerte presencia mental.
  • Si realmente estás siendo atacado, puedes usar tus habilidades de Kalaripayattu para sobrevivir al conflicto y eliminar el peligro.
  • Además, aumenta su sensación de confianza.
  • Mientras practicas la lucha kalaripayattu, aprendes muchos movimientos rápidos.
  • Cultiva la compostura y aumenta tu capacidad de paciencia.
  • Aumenta la rapidez y disminuye la pereza.
  • Eleva los niveles inmunológicos para protegerte de enfermedades.

¿Por qué debería uno elegir kalaripayattu?

Las artes marciales kerala kalaripayattu incorporan el conocimiento de Marma, o los puntos energéticos clave del cuerpo humano. La base del sistema de entrenamiento Kalaripayattu y los métodos de aplicación es el poder combinado de una mente sana y un cuerpo sano. La práctica del entrenamiento kalaripayattu ayuda a uno a ser más experto en la autodefensa sin armas, mejora la fortaleza mental, tonifica los músculos, acondiciona el cuerpo, aumenta la resistencia, fortalece el sistema inmunológico y otorga mayores poderes de autocontrol y concentración. También ayuda a mejorar la circulación sanguínea y la postura. Los beneficios del kalaripayattu tanto para los bailarines como para los atletas son que aumenta el repertorio del bailarín y les da más flexibilidad y agilidad. Además, ayuda a reducir el estrés y sus ejercicios de respiración ayudan a fortalecer los pulmones.

Cada aspecto del estilo de artes marciales kalaripayattu se basa en pautas descritas en las Escrituras. Los principios de Vaastu Shastra se utilizan en el diseño del Kalari (arena). Actualmente existen más de mil Kalaris donde se enseña esta Forma de Arte.

Conclusión:

Realice asanas de hatha yoga , aprenda las artes marciales indias kalaripayattu y conviértase en un luchador más fuerte e inteligente en la vida en lugar de simplemente ir al gimnasio. ¿Qué expresiones culturales distintas del Kalaripayattu pueden hacer simultáneamente un arte de la paz a través de la batalla y una recompensa de superación personal a través de la iluminación divina de las limitaciones físicas? La mayoría de los entusiastas de la salud y el fitness y las personalidades del deporte se sienten atraídos por el entrenamiento kalaripayattu porque los mantiene en forma, los fortalece para jugar y les permite vivir un mejor estilo de vida, ya que están interesados ​​en hacer algo muy diferente al resto. del campo en el deporte.

Preguntas frecuentes

  1. ¿Cuántos días llevará aprender kalaripayattu?

El arte marcial más antiguo, el entrenamiento kalaripayattu, se puede realizar en cuatro etapas: Meipayattu, Kolthari, Angathari y Verum Kai Prayogam. Cada etapa requerirá que un aprendiz dure al menos 15 meses para dominarla. Se necesita toda una vida para aprender Kalaripayattu a fondo, incluso con la mejor formación de Kalaripayattu de la India.

  1. ¿Cuánto cuesta el kalaripayattu?

Si se inscribe en el entrenamiento estándar y regular de kalaripayattu en Kerala en estos días para aprender kalaripayattu, el costo de entrenar Kalaripayattu en Kerala es aproximadamente de 500 a 600 rupias por mes en karma marcial arts kerala, uno de los lugares para el entrenamiento de kalaripayattu en kerala.

  1. ¿Cuáles son las artes marciales más antiguas?

Entre los estilos de artes marciales más antiguos se encuentran Shuai Jiao, Taekkyon, Kalaripayattu, Malla-yudda y otros. El kalaripayattu en Kerala, que tiene sus raíces en la mitología y las artes marciales indias, el kalaripayattu tiene una larga historia que se remonta a miles de años y se considera con frecuencia como el arte marcial más antiguo del mundo. Se desarrolló en el suroeste de la India.

  1. ¿Qué tan efectivo es el kalaripayattu?

Dado que se supone que Kalaripayattu fue desarrollado por Lord Shiva y tiene ocho poderes animales, practicarlo te ayudaría a desarrollar tu fuerza interior. Únase a un entrenamiento de kalaripayattu en la India para aprender este poderoso programa de acondicionamiento físico y un método eficaz de defensa personal.

  1. ¿Puedo aprender kalaripayattu en un año?

Hay cuatro fases para aprender kalaripayattu en Kerala: Meipayattu, Kolthari, Angathari y Verum Kai Prayogam, y se necesitan al menos 15 meses para dominar cada nivel en lugares como Karma Martial Arts Kerala o en el mejor entrenamiento de kalaripayattu de la India. Aprender Kalari es un proceso continuo. Sin embargo, después de aproximadamente tres meses de entrenamiento intenso, estarás familiarizado con los ejercicios de primer nivel (meipayattu) del entrenamiento kalaripayattu en Kerala.

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