Resumen

Si practicas cardio fitness, probablemente sepas que los leggings son una parte inseparable de este deporte. Pero ¿por qué elegir unas mallas adecuadas para practicar? ¡Te lo contamos todo!

Material, tamaño, elasticidad, opacidad… La malla adecuada para practicar fitness cardio tiene varios hilos a su favor. Sabrina Delahoutre, product manager de Domyos, habla de este socio imprescindible y de cómo elegir el tuyo.

Bueno evacuar el calor.

La primera función de un legging fitness es permitirte practicar con una comodidad óptima. Y en este contexto, la evacuación del sudor debe realizarse con facilidad. Como resultado, los leggings de poliéster son los más recomendados para disfrutar de los placeres del fitness cardiovascular. «A diferencia de Pilates, donde las mallas pueden ser de algodón, las mallas de fitness deben ser de poliéster para ser hipertranspirables. Hicimos un mapeo corporal para saber qué zonas del cuerpo tenían la temperatura más alta durante la práctica», dice Sabrina. «La parte posterior de la rodilla y la zona lumbar son las más preocupadas. Y para una mayor transpirabilidad, nuestros leggings ofrecen malla, un material aún más aireado, en estos lugares específicos». Para elegir tus leggings de fitness , asegúrate de seleccionar el material adecuado que te permitirá no pasar demasiado calor durante tu entrenamiento.

movimientos de 360°

Siempre para permitirte practicar con comodidad, las mallas no deben obstaculizar especialmente tus movimientos. «En todas las prácticas de fitness, el cuerpo de los practicantes realiza movimientos de 360°. Elevaciones de piernas, saltos, cortes… Los componentes del tejido deben ser extensibles para desear y acompañar todos los gestos. «Así que no dudes en probarte tus leggings y ¡Haga algunos movimientos para estar seguro de haber encontrado el socio adecuado, que le promete escalabilidad y libertad de movimiento! Y luego, las mallas también están destinadas a minimizar la irritación provocada por la fricción entre la piel y el tejido. Algunos modelos ofrecen costuras planas, y en otros, son inexistentes debido al proceso de fabricación: termosellado (se aprenden cosas, ¿no?).

¡No dejes pasar nada!

Y además, un buen legging es también un legging que no deja pasar nada: «cuando practica cardio fitness, el usuario realiza, por ejemplo, sentadillas con salto y debe poder confiar en la opacidad de sus leggings», afirma Sabrina. «Incluso cuando se estira al máximo, el tejido no debe volverse transparente y mostrar la ropa interior. Es una condición sine qua non para estar perfectamente cómodo en su práctica y también es un objetivo que nos fijamos con la confección de todos nuestros leggings. ¡Los practicantes deben poder realizar todos los movimientos deseados, sin temor a mostrar sus bragas a sus compañeros practicantes! «

El aspecto práctico

Y, como sigue siendo muy útil, algunos modelos ofrecen un bolsillo para guardar una llave, una tarjeta o un teléfono móvil. Un pequeño detalle que puede resultar muy útil en un gimnasio donde llevas guardarropa. «A algunos practicantes también les gusta llevar sus teléfonos para tener acceso a algunos ejercicios cardiovasculares. El hecho de poder llevar consigo estos accesorios es una verdadera ventaja».

Cuestión de estilo

Por último, después de todas estas conclusiones, también te aconsejo y sobre todo hacerte feliz eligiendo el legging que más te agrade visualmente: ya sea liso o estampado, no dudes en jugar con los colores y adoptar la panoplia que realizarás. Te sientes hermosa como parte de tu práctica. «Todas tenemos leggings negros y básicos en nuestro armario, pero los estampados están cada vez más presentes y combinan perfectamente con camisetas de tirantes o sujetadores lisos», afirma la responsable de producto. «La elección de la vestimenta también participa del placer de la práctica, no hay que olvidarlo.» ¡Bien dicho!

Y tú, ¿por qué modelo de legging optaste para tu práctica? ¿Liso, estampado, de bolsillo? ¡Esperamos tus testimonios en esta materia y tus consejos para entrenar con comodidad y placer!

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