Resumen

¿Qué es? Un accesorio esencial para el desarrollo muscular durante un entrenamiento completo para aumentar la fuerza central. ¿Estás listo para poner a prueba tu fuerza? Prueba esto: ¡Entrenamiento con correas Domyos!

¿Sabes cómo llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? Prueba esto: ¡  Entrenamiento con correas Domyos !

¿Estás listo para poner a prueba tu fuerza? ‍

1. ¿Qué es el Strap Training Domyos?

El Domyos Strap Training es un  accesorio de musculación  que permite realizar ejercicios de dominadas mediante correas, para realizar trabajos de resistencia con el peso corporal. El kit incluye correa, cierre, asas y correas para los tobillos. El sistema permite fijarlo a una puerta o al exterior, a una barra. Por tanto, puedes entrenar en casa o al aire libre. ‍

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2. ¿Para quién?

Entrenamiento con correas Domyos

 La buena noticia es que Domyos Strap Training puede ser utilizado por todos. Los atletas entrenados y los principiantes pueden probar este método de ejercicio. El nivel de dificultad depende de la postura y el ángulo del cuerpo.

3. ¿Por qué intentarlo?

¡Porque Domyos Strap Training garantiza efectos casi instantáneos! Después de unos minutos de entrenamiento, ya podrás sentir todos tus músculos trabajando. ‍ Es una buena forma de completar tu entrenamiento muscular habitual y probar tu fuerza de una forma diferente. El desarrollo muscular utilizando el peso del cuerpo es una forma muy eficaz de fortalecer los músculos progresivamente. 

Puedes aumentar el número de ejercicios sin pensar mucho en el esfuerzo. La cantidad de posturas es enorme, ¡puedes multiplicar sesiones!

4. ¿Y los beneficios?

Beneficios del entrenamiento con correas

El entrenamiento en suspensión trabaja profundamente todos los músculos, especialmente los abdominales que se trabajan constantemente para mantener el equilibrio. ‍ Utiliza los músculos de la parte superior del cuerpo para todos los ejercicios. Usando tu peso corporal, puedes ajustar cada posición. Por tanto, puedes variar la intensidad y la dificultad del ejercicio para aumentar el rendimiento. ‍ Al practicar regularmente, perderás peso, aumentarás tu flexibilidad y mejorarás tu equilibrio. También trabajarás tu respiración y fortalecerás tu sistema cardiovascular entrenando varios ejercicios uno tras otro. Finalmente, es una excelente manera de reducir el dolor de espalda.  

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