Resumen

Un poco de dulzura de postre o merienda no hace daño a nadie

Ingredientes

  • 1 dosis de chocolate con suero
  • 1 cucharadita de cacao bajo en grasa
  • 1 pera madura

Preparación

  • Mezclar aproximadamente la pera
  • Agrega la dosis de proteína de suero y cacao, vuelve a mezclar aproximadamente
  • Vierta la mezcla en 2 moldes pequeños redondos aptos para microondas (use moldes con bordes altos)
  • Cocine la mezcla en el microondas a 600 vatios durante 2 minutos, deteniendo la cocción cada 15 segundos para evitar que la mezcla se derrame.
  • Dejar enfriar y colocar en el frigorífico durante 1 hora.

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