Resumen

Es muy importante conocer el clima y la ruta, además de llevar el equipo adecuado antes de realizar una excursión. Lea nuestra guía para saber más sobre cómo estar bien preparado.

‍ Aunque sea una caminata de un día o medio día, una buena preparación es fundamental: consulta el tiempo, elige la ruta y el equipo.

comprobar el clima
  1. Consulta atentamente el tiempo para tu ruta

Antes de cada excursión a la montaña, es importante fijarse detalladamente en el tiempo que hace. Los cielos soleados cuando inicias tu caminata pueden ocultar un clima más húmedo a lo largo del camino. Además de la información básica relativa a los caprichos del tiempo (lluvia, niebla, viento, etc.) y la temperatura, echa un vistazo a cuándo sale y se pone el sol. A partir de finales de agosto, los días se acortan y la noche cae mucho más rápido de lo que imaginas, por lo que es fundamental planificar una ruta que te permita regresar antes del anochecer, o asegurarte de estar equipado en consecuencia. Así que incluso si tienes intención de llegar a casa antes del atardecer, ten siempre una lámpara frontal en tu bolso.

elige la ruta correcta
  1. Elija la ruta adecuada para usted

¿Salir por consejo de amigos? ¡Por qué no! Pero ten cuidado: asegúrate de que esos amigos tengan una condición física similar a la tuya, de lo contrario terminarás en problemas. Antes de emprender la marcha, calcula la dificultad de la ruta, teniendo en cuenta la distancia y el desnivel, la altitud y los tramos complicados. Consulta también su clasificación de dificultad para caminar a tu nivel. Al mismo tiempo, planifica tus paradas de descanso, refugios, alojamientos, etc. que puedan ofrecerte unas horas o una noche de estancia, según tus necesidades. Al determinar dónde se encuentran a lo largo de su ruta, podrá regular mejor su esfuerzo. Más que la distancia, es la diferencia de altura lo que dificulta la caminata. Una caminata larga por un terreno llano resultará menos difícil que una caminata más corta pero con un mayor desnivel, así que recuerda: el camino más corto no siempre es el más fácil. Encontrarás mucha información útil, y especialmente sus experiencias, opiniones y comentarios. Si estás planeando una caminata de varios días, durmiendo en una cabaña u otro alojamiento, asegúrate de que todavía estén abiertos. Además, algunos refugios son bastante básicos una vez finalizada la temporada de verano, y requieren de un equipamiento similar al de camping para poder dormir bien, de ahí la importancia de comprobarlo cuidadosamente antes. Dependiendo de la dificultad del choque, lleve un saco de dormir ultraligero y compacto. Por último, si vas de excursión con niños, elige un terreno que no sea demasiado resbaladizo ni empinado. Piensa, por ejemplo, en la maleza, que te protegerá un poco de la lluvia y al mismo tiempo te permitirá llenar tu cesta de setas.

  1. Ve bien equipado

Nunca salgas sin al menos un mapa y una brújula, especialmente porque en otoño e invierno las señales de ruta no siempre están en las mejores condiciones y pueden perderse en la lluvia y la niebla. Además, un mapa IGN, una guía, un GPS o una aplicación de seguimiento de excursionistas en su teléfono inteligente definitivamente deberían incluirse entre su equipo. A veces te enfrentarás a suelo mojado y lluvia. Así que elija botas con buena pisada para una mejor tracción. También necesitas ropa transpirable , abrigada y que te mantenga cubierto en caso de mal tiempo. Un par de bastones pueden resultar útiles, especialmente para ayudar a mantener el equilibrio en terrenos resbaladizos o para explorar terrenos pantanosos. Lee nuestro artículo sobre los artículos que necesitas en tu bolso para asegurarte de no olvidar nada. Para encontrar el equipo adecuado, consulta todos nuestros consejos en el artículo sobre cómo mantenerte seco al hacer senderismo. Por último, recuerda llevar también contigo: linterna , manta de supervivencia, agua y barritas de cereales para que no te pillen desprevenido. Y por supuesto, si haces una pausa, asegúrate de no dejar rastro de tu visita. De esta forma, los excursionistas que vengan detrás también podrán disfrutar de la belleza del lugar y los animales no se verán molestados por cosas ajenas a su entorno.

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