Resumen

Cuando has decidido empezar a patinar o andar en scooter por la ciudad, lo primero es protegerte de una lesión. Descubra cómo prevenir lesiones por caída.

Desde el patinaje callejero hasta el scooter freestyle, elijas lo que elijas y ya sea por ocio o por deporte, las caídas son prácticamente un hecho. Especialmente si recién estás comenzando.  

Para evitar lesiones graves, es necesario protegerse. 

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1. Para proteger sus brazos, ¡necesita el equipo adecuado! 

¿Quién no se ha caído alguna vez con patines o patinete? Las caídas sobre el asfalto duelen. Y duelen mucho. Peor aún, si aterriza mal, puede terminar con una muñeca o un codo rotos. ¿Sabías que casi 7 de cada 10 accidentes en deportes sobre ruedas afectan a la parte superior del cuerpo y, en particular, a los antebrazos, muñecas y codos? Invertir en las protecciones adecuadas es clave para tu seguridad: ¡las coderas y muñequeras son tus mayores aliados para prevenir lesiones por caída! ¡Es hora de equiparse!

Protectores de brazos

2. Protecciones esenciales para los brazos

Para evitar rasguños, dislocaciones, esguinces y roturas, asegúrese de proteger sus muñecas y codos. Según un estudio realizado por dos instituciones sanitarias francesas, ¡el uso de equipo de protección puede reducir el riesgo de sufrir lesiones traumáticas hasta en un 90%! Sabiendo lo efectivas que pueden ser estas protecciones, ¡sería una pena no usarlas y terminar atrapado en el sofá durante semanas sufriendo una lesión! ‍ A continuación se presentan dos accesorios esenciales que pueden mantenerlo en la carretera y fuera de la sala de emergencias.

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Muñequeras

Muñequeras

Las muñequeras son esenciales porque sus manos soportarán la mayor parte del peso de su cuerpo durante una caída y sus muñecas no saldrán ilesas. Opte por muñequeras largas para sujetar sus articulaciones y que se puedan ajustar con lengüetas autoadhesivas. ‍ Si quieres evitar una fractura de muñeca (la lesión más común durante una caída patinando o patinete), nunca salgas sin tus muñequeras.

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Coderas

Coderas

Un rápido resbalón y caída y ¡bam! Caes sobre tus codos. Para evitar agujeros en la ropa y raspaduras en la piel, sin mencionar esguinces o roturas, use coderas. Elija un modelo que se ponga y se ajuste con lengüetas autoadhesivas para mayor comodidad y soporte. Consulta todos nuestros sets de protección para patines y patinetes aquí.

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Para concluir

Cualquiera que ande en patineta, patine o ande en scooter debe estar equipado adecuadamente para evitar lesiones pequeñas y grandes. Antes de pisar el pavimento, póngase la muñequera y las coderas para mantener sus brazos seguros. ‍

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