Resumen

Surfear en bañador o bañador es probablemente una de las sensaciones más placenteras que existen y se puede resumir en una palabra: libertad.

Surfear en bañador o bañador es probablemente una de las sensaciones más placenteras que existen y se puede resumir en una palabra: libertad. Finalmente liberado del peso de tu traje de neopreno y de las molestias del frío, hacer que tu pato nunca haya sido tan placentero. ¿Pero has pensado en protegerte de los rayos del sol mientras surfeas?

Comprender los riesgos: ¿cuáles son los peligros del sol?

Más allá de la media hora de exposición, el sol puede convertirse en un auténtico problema para el surfista, ya sea en el agua o en la playa esperando las olas.

1/ Los rayos del sol contienen UV

La radiación ultravioleta es completamente invisible para el ojo humano y no produce sensación de calor. Estamos expuestos sin darnos cuenta.

2/ Existen dos tipos de radiación ultravioleta:

UVA,  QUE PENETRA PROFUNDAMENTE EN LA PIEL Y ACELERA SU ENVEJECIMIENTO. ESTO AUMENTA LA APARIENCIA Y DESARROLLO DE ARRUGAS Y MANCHAS OSCURAS.

UVB,  QUE ACTÚAN A NIVEL DE LA EPIDERMIS ESTIMULANDO LA PRODUCCIÓN DE MELANINA. ESTO ES LO QUE DA LA TEZ AMPLIA.

3/ Los rayos UV provocan quemaduras solares 

Son los rayos UVA y UVB los que, en dosis demasiado elevadas, provocan quemaduras solares y, en última instancia, pueden provocar daños irreversibles a la salud. Incluso bronceados debemos seguir protegiéndonos, aunque no todos seamos iguales ante el sol. 

¿Sabías que un surfista está más expuesto que cualquier otra cosa? 

Cuando hace calor, el principal factor de quemazón proviene del hecho de que, con la frescura del agua, los surfistas tienden a prolongar sus sesiones de surf y, por lo tanto, no están advertidos contra las quemaduras solares. Entonces, ¿cómo protegerse eficazmente del sol durante una sesión de surf? dura más de una hora?

1 / Evite exponerse entre las 12 y las 16 horas

La intensidad de los rayos UV está relacionada con el tiempo de exposición y no con el calor sentido. Cuando el sol está en su punto más alto, los rayos ultravioleta son los más peligrosos. Para limitar los riesgos, evite exponerse entre las 12 y las 16 horas.

2 / Utiliza protector solar resistente al agua 

El protector solar es un filtro imprescindible contra los rayos del sol. Para limitar los riesgos, se debe aplicar con cuidado cada dos horas  . Sin embargo, es difícil juzgar si hemos extendido bien la crema solar por todas las zonas de nuestro cuerpo expuestas al sol y salir del agua para renovarla cuando las condiciones de surf sean las adecuadas.

3 / Surf cubierto 

Por tanto, cubrirse con ropa es la mejor forma de limitar los riesgos asociados al sol cuando se practica surf. Nuestros tops anti-UV ofrecen una protección permanente y duradera  , de una a 3 horas de sesión según los modelos elegidos. La otra ventaja de llevar un top anti-UV al surfear es que   limita el riesgo de irritación por el roce del torso sobre la cera   y la desagradable mezcla de arena y protector solar.

Eso sí, si eliges un  top UV de manga corta  , necesitarás ponerte protector solar en los antebrazos. El outfit ideal para una máxima protección UVA:   top anti-UV de manga larga  ,   calzas   y   gorra o sombrero  .

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