Resumen

Ideal para tu desayuno o merienda

Waffles proteicos de fresa

Proteína de suero

Ingredientes

  • 1 dosis de proteína de suero de vainilla
  • 70g de avena
  • 1 cucharadita de café con stevia
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 3 claras de huevo
  • 1 puñado de fresas 
  • 170g 0% requesón
  • Un poco de aceite

Preparación

  • Mezcla la avena en tu licuadora.
  • Agrega el requesón y las claras, mezcla.
  • Agrega la dosis de canela, stevia y proteína de suero, mezcla nuevamente
  • Por último, añade los frutos rojos y mezcla.
  • Vierta pequeñas cantidades de pasta en su plancha para gofres.
  • Dejamos calentar unos minutos y ¡listo! ‍
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