Resumen

Después de una caminata, algunos caminantes pueden experimentar manchas rojas en los pies, tobillos y/o pantorrillas. ¿Así que qué es lo?

Lo primero que nos viene a la cabeza es una alergia pero, en la gran mayoría de los casos, resulta ser una púrpura inducida por el ejercicio.

1. ¿Qué es la púrpura inducida por el ejercicio?

Este fenómeno recién descubierto suele ser desconocido para el público en general. De hecho, los médicos no especialistas suelen tener poco conocimiento sobre esta afección. La púrpura inducida por el ejercicio también se conoce como vasculitis inducida por el ejercicio, vasculitis del corredor de maratón o erupción del golfista (particularmente en Australia) por razones que usted descubrirá… Se caracteriza por la aparición de lesiones cutáneas similares a las que se observan después del ejercicio extenuante ( como una ultramaratón). Los síntomas varían y los sujetos a veces se quejan de dolor o sensación de ardor. ‍

2. ¿Cuándo ocurre?

Múltiples factores pueden contribuir al desarrollo de esta afección :

  • especialmente en montañas o en terrenos accidentados,
  • relativamente 
  • también es más

El ejercicio prolongado implica un gasto energético importante, temperatura muscular elevada (hasta 41°), vasodilatación, acumulación de ácido láctico, aumento de la viscosidad de la sangre, inflamación y lesiones musculares y cutáneas. Estos factores pueden provocar una deficiencia microcirculatoria. También puede afectar a excursionistas sin antecedentes médicos. Una vez que has sufrido un episodio, eres más susceptible a sufrir más recaídas. ‍

3. ¿Se puede evitar?

Dependiendo de cada paciente, el tratamiento puede incluir el uso de medias de compresión, tomar medicamentos vasoconstrictores o la administración de corticosteroides para ayudar a la circulación sanguínea. Recomendamos consultar a un dermatólogo para encontrar el tratamiento más adecuado. Artículo en coautoría con el Dr. AARamelet, dermatólogo en Lausana, quien ha realizado investigaciones sobre este tema y escrito las siguientes publicaciones médicas.  

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4. Es bueno saberlo

A veces la púrpura puede confundirse con eritema. Esta inflamación común de la piel también causa sarpullido. Para notar la diferencia se puede realizar la siguiente prueba: presionar sobre la lesión con un cristal (lentes de gafas, lupa, vaso de cristal transparente, etc.). Si la erupción desaparece, probablemente se trate de eritema (confirme con su médico) y no de púrpura. 

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