Resumen

Ya sea que sea nuevo en el entrenamiento cardiovascular o lo haga con regularidad, sus necesidades de ropa variarán. Lee nuestros consejos sobre cómo elegir ropa de entrenamiento cardiovascular para hombre.

¿Como escoger? Para elegir la ropa de entrenamiento cardiovascular adecuada para usted, deberá tener en cuenta su nivel y frecuencia de entrenamiento. Hay tres criterios a considerar: evacuación del sudor, peso del tejido y soporte. ‍

1. Absorción de la transpiración

camiseta cardiovascular

Al realizar actividades de entrenamiento cardiovascular (correr en cinta, elíptica o clases como step) se transpira, lo que puede resultar incómodo si no llevas la ropa adecuada. Por eso, cuanto más intensas sean tus actividades, más importante será utilizar tejidos transpirables. Absorben el sudor y lo expulsan hacia el exterior del tejido para que se seque rápidamente. Para actividades cardiovasculares intensivas, opta por ropa técnica con aberturas en la espalda, detrás de las rodillas, en la cintura, etc.

2. Ligero

práctica cardiovascular

Para una mayor libertad de movimiento sin restricciones, elija tejidos ligeros. Serán más cómodos para que puedas olvidarte de la ropa y centrarte únicamente en tu entrenamiento. Para actividades más intensas, un tejido ligero puede ser ideal para opciones holgadas o delgadas con efecto de segunda piel.

4. Control del olor

Además de absorber el sudor, algunos tejidos ligeros también cuentan con tecnología de control de olores. Esto es perfecto para entrenamientos muy intensos.

Acciones:
Mostrar comentarios (0)

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *